Позаботимся об печени – утром, днем и даже вечером!

Содержание
  1. Питание при заболевании печени.

Позаботимся об печени - утром, днем и даже вечером!

В организме человека печень является одним из наиболее активных органов.
Печень – это фильтр (барьер), сквозь который проходят буквально все вещества. Как только в организме происходит её повреждение, сразу следует цепная реакция в виде нарушения работы обмена, чистки и фильтрации крови.
Человек, у которого обнаружилось заболевание печени, должен следовать подходящей диете, способствующей улучшению функции печени и уменьшению нагрузки на неё. Данная диета является сбалансированной, с малой долей жира, натрия, и холестерина, но высокой – белков и углеводов.

Зачем она нужна?

В случае заболевания печени происходит нарушение переработки белков, а это чревато скоплением отходов жизнедеятельности, которые влияют на жизне – и работоспособность головного мозга. Умеренное количество белка, находящегося в рационе питания снижает вероятность скопления токсичных веществ в организме.
Углеводы, попадая в организм, накапливаются в форме гликогена. Люди, у которых наблюдаются заболевания печени, должны увеличить количество получаемых углеводов в противовес белку.
О соли! Большое количество потребления соли, способно вызвать застой жидкости и отечность печени, а значит, количество потребляемой соли должно быть минимальным.

Питание при заболевании печени.

Все рекомендации для диетического питания при заболеваниях печени напрямую зависят от того, насколько хорошо она функционирует. Подробный перечень продуктов приемлемых для питания согласовывается с лечащим врачом.

Можно:
• Продукты с повышенным количеством углеводов – без ограничения.
• Продукты с умеренным содержанием жиров – по предписанию.
• Продукты богатые белком – расчет 1 гр белка к 1 кг веса человека (1:1).
• Витаминные добавки.
• Соль – менее 1500 миллигр. в сутки.
• Молоко и его составляющие – умеренно.
• Растительные продукты.
• Мясо отварное.
• Отварной картофель.
• Все виды каш, макаронные изделия.
• Мед.
Нельзя:
• Жирные и жареные продукты;
• Все виды алкоголя и сыров;
• Fast-Food;
• Шоколад;
• Продукты с повышенным содержанием соли;
• Все виды консервов.
Следует помнить! Побочные эффекты…
Предписанная диета может оказать влияние на аппетит, запасы витаминов и вес человека, поскольку болезнь печени имеет возможность влиять на выработку витаминов и белков и поглощение питательных веществ.

Рейтинг статьи
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понимание в отношениях
Полезная информация
0 0
Танцы для похудения, разновидности и эффективность
Как похудеть по системе
Полезная информация
0 0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит