Яблочная диета на три дня

Яблоко – один из любимейших всеми фруктов. Великолепие сортов, цветовая гамма, форма – все радует в нем.

Яблочная диета на три дня

Ни с чем не сравним вкус и аромат блюд из яблок.

Эта статья является продолжением статьи фруктовая диета и в ней вы узнаете о том, что такое яблочная диета на три дня.

Мало найдётся продуктов настолько же полезных, как яблоки. Англичане считают, что одно яблоко в день позволяет сэкономить на враче – есть у них такая пословица. В наших сказках встречаются молодильные яблочки.

У многих народов цветущая яблоня ассоциируется с достатком.

И этот фрукт действительно оздоравливает. Яблоки помогают при гипертонии, нарушении обмена веществ, атеросклерозе, болезнях почек, печени, желчных путей.

Чрезвычайно хороши яблоки как диетический продукт. Просто принимая в день одно яблоко, можно заметно улучшить свою фигуру и настроение.

Итак, что же такое яблочная диета на 3 дня? Это режим питания, когда в пищу принимаются только яблоки в течение трех дней. Вроде бы просто.. Но результат такой диеты Вас приятно удивит. Минус три килограмма за 3 дня. Без вреда для здоровья.

Кроме того, эта диета позволит активно очистить организм от накопившихся в нем шлаков и насытит его полезными веществами. К тому же она заметно улучшит кожу лица и тела, подарит лёгкость и бодрость.

Для того, чтобы получить результат, нужно ежедневно в течение трех дней нужно съедать полтора килограмма яблок и выпивать минимум полтора литра воды. Всё это нужно разделить на шесть приёмов. Если желудок требует большего, можно скушать ржаной сухарик.

Нелишним будет прием кефира из расчёта: одно яблоко – полстакана кефира. Также Вы можете попробовать приготовить кефир в домашних условиях.

Яблочная диета на три дня может быть проведена и по другой схеме – на свежевыжатом яблочном соке. Пить такой сок нужно строго по часам: 8.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00, 20.00.

Итого – семь стаканов в день. Свежевыжатый яблочный сок отличается от магазинного. Он действительно насыщает и помогает очистить организм.

Но эту схему диеты не каждый выдержит. Для тех, у кого есть заболевания кишечника, она опасна обострениями.

Рейтинг статьи
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит