Лунная диета

Научно доказано, что все фазы луны абсолютно по-разному влияют на обмен веществ (воды и микроорганизмов) в организме человека.

Лунная диета

В период полнолуния вода из межклеточного пространства уходит в клети, а с наступлением новолуния возвращается обратно. Именно в этом заключаются смысл и цель – Лунной диеты. По всему миру большое количество женщин уже испробовало данный вид диеты. Они довольны полученными результатами, а главное подтвердили её безопасность.

Почему диета столь популярна и набирает все больше поклонниц? Ответ прост. Во время диеты происходит не только потеря основной массы тела, но и нормализация обмена веществ. Посмотрите еще обязательно информацию о белковой диете, Вы сможете найти много общего.

Продолжительность лунной диеты предполагает всего 3 вида: 24-х часовая (в полнолуние), 36-и часовая (в новолуние) либо 6-ти дневная.

Противопоказано людям с сахарным диабетом либо же прочим заболеванием обмена веществ.

Лунная диета: 24-х часовая (полнолуние)

Начало диеты происходит перед полнолунием после ужина – её длительность сутки и ещё полчаса. Разрешено употребление свежевыжатых соков (фрукты, овощи), воды (минеральная, простая). Это приводит к стимуляции почечной деятельности и укреплению иммунной системы организма. Результат: минус 250-1000 гр, очищение организма и избавление от отечности.

Лунная диета: 36-и часовая (новолуние)

Начало диеты происходит перед новолунием вечером – её длительность ровно 36 часов.

Разрешено употребление разнообразных овощных бульонов и супов. Однократно можно приготовить мясной бульон из мяса птицы или рыбы.

Результат: минус 500 гр при употреблении супов и бульонов, а также минус 1000 гр если употреблять исключительно овощные бульоны.

Лунная диета: 6-ти дневная.

Начало диеты происходит за 3 дня до полнолуния, а завершается 3-им днём новолуния.

День №1: питание должно быть 5-6 разовым и заключается в употреблении вареных (сырых) овощей.

День №2 и №3: разрешены вареные грибы и свежие ананасы.

День №4: так называемый «голодный» день. Разрешен зеленый чай, вода, свежевыжатые соки

День №5 и №6: разрешены вареные грибы и свежие ананасы.

Разрешено употребление разнообразных свежевыжатых соков, зеленого чая, воды.

Результат: за весь период – минус 3 кг. Если в период оставшихся дней придерживаться правил здорового питания, то можно достигнуть результата и до минус 6 кг.

Для более точного контроля за фазами луны следует использовать лунный календарь.

Рейтинг статьи
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит