Имеют нормальную калорийность, а содержание всех питательных веществ сбалансировано.
Применяются в ежедневном питании на протяжении длительной стабилизации веса. Разработка для каждого пациента происходит индивидуально.
Диеты низкокалорийные сбалансированные.
Задача – обеспечить организм человека с излишним весом, минимальным количеством питательных веществ. Суточная норма: 800 – 1400 ккал.
Продолжительность рассчитывается из периода снижения веса, после чего пациента переводят на РЦБ (рациональную сбалансированную диету).
Диеты низкокалорийные несбалансированные («моментальные» диеты).
Видимый результат от таких диет достигается с помощью неполного голодания. Продолжительность использования – 1-3 недели. Больше исключено! Это может навредить здоровью. И если вдруг Вам захотелось заказать доставку пиццы в Харькове, есть неплохое место где это можно сделать подробнее тут. Вот только можно ли пиццу при вашей новой диете?
Диеты односторонние селективные.
Здесь общая калорийность снижается умеренно, а потребление отдельных видов питательных веществ резко уменьшается (увеличивается).
Диеты делят на: безуглеводные диеты, маложировые диеты, и диеты где во всем рационе преобладает какой-либо продукт (белковая, овощная и т. д.).
Продолжительность применения ограничено (имеют побочный эффект).
Диеты искусственные.
Основу диеты составляют концентраты и пищевые заменители, БАД-ы и искусственные пищевые продукты. Такая диета популярна среди слабовольных людей, которые «ЗА» простоту с быстрыми результатами и «ПРОТИВ» ЗОЖ. Применение таких диет возможно только строго под наблюдением врача и непродолжительное время.
Диеты натуропатические.
Основу диеты составляют только натуральные и естественные продукты с малой кулинарной и промышленной обработкой. Все больше количество людей поддерживают пропаганды о здоровом образе жизни, что способствует росту популярности раздельного питания, вегетарианства и т. д. Это, несомненно, хорошо, и все же при такой диете важно подпитывать организм всеми необходимыми питательными веществами, которых в таких диетах бывает и нет.
Загрузка...
