Диета южного пляжа South Beach Diet

Попрощайтесь с лишениями и привет удовлетворение!

Диета южного пляжа South Beach Diet

Диета Южного пляжа действительно диета для любителей пищи . И вот почему: Каждый день вы будете наслаждаться непреодолимое блюда, закуски и даже десерты (да-да, каждый день!). South Beach Diet пищи имеет прекрасный вкус, но план также разработан, чтобы удовлетворить свой аппетит, так что вы не будете голодны. Диета Южного пляжа план отличается от любой другой потери веса план, который вы когда-либо пробовали!

У этой диеты есть ежедневное меню, которые можно настроить в соответствии с Вашими индивидуальными вкусами и целями (в том числе вегетарианские блюда). Помните, что эти блюда только предложения. Вы также узнаете, как сделать правильный выбор на основе разумного есть философия South Beach Diet, таким образом Вы можете создать свои собственные блюда и остаться на трассе, будь вы наслаждаетесь случайным приготовленную дома пищу, едят на ходу, или столовая в модном новом ресторане. Члены Комитета также имеют доступ к более чем 1000 аккуратный South Beach Diet рецепты, все разработанные, чтобы помочь снижению веса и улучшению здоровья.

Вот пример из продуктов, которые вы будете есть на Фаза 2:

Приветствуйте – Пицца на Завтрак

Кофе или чай с низким содержанием жира или обезжиренное молоко и / или заменитель сахара

Коктейль Овощные соки

Дополнительно:

Копченый лосось и Сливочный сыр “Breakwiches” пахта вафли с джемом, Завтрак Турции Stack, миндаля энергия взрыва, пряного овсяная с курагой и грецкими орехами

Крисп Зеленый салат

Цельного зерна Пицца Маргарита

Дополнительно:

Chipotle потер Стейк Обертывания, свежий салат из тунца с простыми Дижон, Проволоне Куриный расплавах, припущенные Цыпленок, цуккини, и пшеницы Берри салат, салат карри Турции

Семга на гриле

Салат Edamame

Запеченные помидоры с базиликом и пармезаном

Смешанные поля зеленых салата

Дополнительно:

Потрясающе Турция Бюргерса, куриный шашлык с кус-кусом, Big Easy Креветки за Райс, Сливочный Куриный паприкаш, перечная паста цуккини, имбирь Говядина и Edamame Жаркое Движения

Арахисовым маслом и желе Cookies

Дополнительно:

Зеленый чай трюфели, шоколадные Берри Кубки, South Beach Diet Тирамису, охлажденные Заварной крем Espresso

Питание Диета Южного пляжа образом не означает, наслаждаясь закуски дважды в день. Это поможет изгнать голод и устранить тягу к нездоровой пищи. Вот некоторые из закусок, Вам понравится:

Пряный Mix Орех

Стебли сельдерея с зеленью и сыром Грецкий орех

Овощи с кинзой Песто Dip

Green Apple & сэндвич арахисовое масло

Представьте себе, есть таким образом, и потери веса!

Рейтинг статьи
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит