Диета Корнелии Манго

Диета Корнелии Манго

В течение длительного времени участница «Фабрики звезд-7,» Корнелия Манго хотела похудеть и вот в новом телевизионном проекте она предстала перед зрителями с утонченными формами, похудевшая на 20 кг. Решение о похудении было не случайным, ведь через несколько лет звезда планирует рождение ребенка.

Поэтому посетив центр планирования семьи, участница фабрики звезд окончательно решила стать на путь соблюдения быстрой диеты для диеты.

Справиться с лишними килограммами ей помогла звездный диетолог М. Королева. Она разработала диету, учитывая все особенности организма певицы, в которой минимум запретов на продукты.

Каковы же принципы диеты Корнелии Манго? Многие ее поклонницы, обладательницы пышных форм не на шутку заинтересовались рационом питания популярной знаменитости. Ведь результат – 50 размер она благополучно сменила на 46! Оказывается диета фабрикантки – не тайна.

Но в ней вы не увидите таблиц подсчета калорий, меню, запрещенных и разрешенных продуктов. Основные принципы диеты – это разумное питание и постоянная работа над собой.

Во-первых, в сутки должно быть минимум 5 приемов пищи, размер порции не должен превышать стакан.

Во-вторых, необходимо полностью исключить все вредные, рафинированные, содержащие консерванты, большое количество углеводов продукты. Ведь жареная курица равноценно может быть заменена варенной, а жирные молочные продукты обезжиренными.

В-третьих, стабильная потеря веса невозможна без физических тренировок. Одно из любимых занятий певицы – катание на коньках. Но если вы не любите тренажерный зал или хлорку в бассейне, то вы можете их заменить доступными ежедневными пешими прогулками.

Таким образом, диета Корнелии Манго позволила похудеть ей на 10 килограмм за 3 месяца. В диете Корнелии Манго не обошлось без момента, когда вес певицы стабилизировался. В этот момент диетолог посоветовала прием препарата, который помог потерять еще 10 заветных килограмм.

Сама же участница «Фабрики звезд-7» говорит, что основополагающим в похудении является мотивация и сила воли. И именно желание родить ребенка заставило ее задуматься о своем здоровье и фигуре, чего раньше она совершенно не делала.

«Ставьте цель и идите к ней несмотря ни на что!» – девиз Корнелии своим поклонницам, стремящимся похудеть.

Рейтинг статьи
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит