Астрологическая диета: телец (20 апреля – 20 мая)

Еда для тельца – одно из основных удовольствий в жизни.

Астрологическая диета: телец (20 апреля - 20 мая)

Они просто обожают всевозможные кондитерские изделия, причем, чем больше крема будет в пирожном, тем вкуснее оно покажется Тельцу. От природы представители этого знака довольно активны, и не упускают возможности посоревноваться, что зачастую заканчивается довольно плачевно: гематомами, шишками и ссадинами. Для того чтобы избежать излишнего травматизма Тельцам рекомендуется выбирать занятия, не связанные с риском для здоровья, возможно, плавание, йога.

Рекомендации астролога для Тельцов – дать волю своему аппетиту во время обеда, но умерить пыл при остальных приемах пищи.

Для завтрака можно выбрать какой-то из вариантов:

– Тост из отрубного хлеба, к которому можно добавить немного мармелада, яблоко.

– Хлопья, разведенные молоком, один банан.

– Небольшой кусочек приготовленного на гриле бекона, печеные помидоры, 2 тоста.

На обед разрешите себе куриную ножку 250 г, на гриле, но можно и жареную. Несколько низкокалорийных печений, маленький шоколадный батончик, и большую порцию салата.

Вторым вариантом может быть тарелочка постного супа, пара хрустящих хлебцев, четыре столовых ложки сыра домашнего, завернутого в нежирную ветчину. Здоровую порцию смешанного салата.

Если первые варианты вам не подошли можно отобедать 125 г отварной фасоли, присыпанной 25 г протертого сыра Чеддер, запеченными помидорами, парой тостов и двумя небольшими бисквитами.

Ужин Тельца, как мы помним, должен быть некалорийным и полезным. Большая порция овощного салата, приправленная одним из следующих компонентов: 2 столовыми ложками измельченного домашнего сыра и ананасом, 50 г мелко порубленной отварной курицы, парой сардин консервированных в томатном соусе.

Рейтинг статьи
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит